Żeby zdrowo
żyć, należy zdrowo jeść!
Na zajęciach w świetlicy
mówiliśmy o zdrowym żywieniu:
co jest dla nas dobre, czego nie powinniśmy
spożywać, jakie produkty omijać. Pamiętamy,
że nie powinniśmy jeść zbyt często słodyczy
i śmieciowego jedzenia. My sami możemy
przygotować proste dania, które są zdrowe i
nie wymagają dużo czasu.
Wyszukiwaliśmy nazwy produktów, wycinaliśmy
je i przyklejaliśmy
na papier. Wykonaliśmy wspólnie plansze
dobrych , wartościowych
i szkodliwych produktów. Następnie ubraliśmy
manekina, który będzie nam przypominać o
zasadach żywienia oraz
o regularnym spożywaniu posiłków i o śniadaniu!
To najważniejszy posiłek dnia. |